اگر فکر میکنید رژیم غذایی که در حال حاضر دارید سالم نیست و یا دارد روز به روز شما را چاقتر میکند، بد نیست نگاهی به رژیم غذایی مردم سایر کشورها بیندازید، شاید از بین آنها یکی به مذاقتان خوش آمد و آن را انتخاب کردید.
