18 دى
مطلب
سبک زندگی

گشنیز سبزی تازه است که اغلب نادیده گرفته می شود از سالمترین غذاهای دنیا است و به دلیل ظرفیت آنتی اکسیدانی بالای آن در یک رژیم غذایی سالم به اندازه میوه و سبزیجات ضروری است گشنیز، همچنین به عنوان یک گیاه خوشمزه در آشپزخانه ها شناخته شده است.

16 دى
مطلب
سبک زندگی

اگر شما هم جزو افرادی هستید که به طور معمول صبح ها با سردرد یا دندان درد یا درد فک بیدار می شوید، احتمال دارد در طول شب مشغول دندان قروچه بوده اید و خودتان بی خبر مانده اید.

14 دى
مطلب
سبک زندگی

مصریان باستان هزاران سال پیش به کشت و پرورش کتان مبادرت می ورزیدند و امروزه این گیاه در مناطق وسیعی از اروپا و آسیا کشت می گردد. روغن کتان قرن هاست که به دلیل تاثیر آن بر سلامت قلب و عروق مصرف می گردد.

7 دى
مطلب
سبک زندگی

خواب یکی از ارکان اساسی حیات بشر است. بازه ای که نزدیک به سی درصد از عمر ما در آن سپری می شود و اغلب انسان ها به سبب اینکه خواب را یک عمل غیر ارادی تلقی می کنند، آن را کم اهمیت می شمارند. این موضوع سبب می شود تا کم خوابی یا بی خوابی در زندگی روزمره آنها تاثیر منفی بگذارد.

4 دى
مطلب
سبک زندگی

پوست سر ۱۰۰ تا ۱۵۰ هزار تار مو دارد که روزانه ۵۰ تا ۱۰۰ تار از آنها در مرحله‌ی استراحت مو می‌ریزند. البته جای نگرانی نیست، چون این ریزش مو طبیعی است و حتما هنگام دوش گرفتن و برس زدن مو، شاهد آن بوده‌اید.

21 آذر
مطلب
سبک زندگی

برونشیت به التهاب نایژه ها در شش گفته می شود. برونشیت حاد و مزمن انواع این بیماری هستند که عوامل پیدایش و درمان آنها متفاوت است. برونشیت حاد معمولاً طی زمستان اتفاق می افتد.

20 آذر
مطلب
سبک زندگی

پسوریازیس و اگزما دو بیماری پوستی هستند که ممکنه خیلی‌ها به آن دچار شده باشند.
پسوریازیس یک بیماری التهابی مزمن پوستیه که دو تا سه درصد افراد سفید پوست رو تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری خود ایمنی از نظر ژنتیکی با چاقی، دیابت مرتبط است.

20 آذر
مطلب
سبک زندگی

اینطور ثابت شده که از هر ۴ مرد آمریکایی، یک نفر دچار دیابت است. این در حالی است که نشانه های ابتلا به این بیماری در مردان می تواند کاملا متفاوت از زنان باشد.

در اینجا علائم هشداردهنده و البته متفاوت ابتلای مردان به دیابت بیشتر معرفی شده است:

19 آذر
مطلب
سبک زندگی

شکل گیری و توسعه پدیده شهرنشینی، تغییر الگوی غذایی و کاهش تحرک و فعالیت بدنی مناسب، شرایط مساعدی را برای افزایش میزان قند خون و ابتلاء به بیماری دیابت پدید آورده است. جهت شناساندن و افزایش سطح آگاهی در زمینه بیماری دیابت، روز ۲۳ آبان به عنوان روز جهانی دیابت نامگذاری شده است.

19 آذر
مطلب
سبک زندگی

زنجبیل از جمله گیاهان دارویی و یک ادویه مفید است که در درمان انواعی از مشکلات و بیماری‌ها نظیر حالت تهوع، سوء‌ هاضمه، بی‌اشتهایی، سرماخوردگی و حتی قاعدگی دردناک تاثیر چشمگیر دارد.

13 آذر
مطلب
سبک زندگی

اگر تا به حال ، نام گیاه مورینگا به گوشتان نخورده است و یا با خواص درمانی و متعدد آن آشنایی ندارید ، یا نمیدانید که برای درمان و پیشگیری از چه بیماریهایی مفید است ، پیشنهاد می کنیم ما را در ادامه همراهی کنید تا پاسخ پرسشهای خود را بیابید .

5 آذر
مطلب
سبک زندگی

ریه یکی از مهمترین اعضای بدن است که مسئول ورود اکسیژن به بدن و خارج کردن دی اکسید کربن است، این عضو از هزاران کیسه هوایی کوچک تشکیل شده است که با انقباض و انبساط هوا را به درون بدن کشانده و پس از دریافت اکسیژن دی اکسید کربن را از بدن خارج می کند.

4 آذر
مطلب
سبک زندگی

سلامتی کلیه‌ها نقش موثری در سلامتی فرد دارد و بسیاری از افراد مواد غذایی را مصرف می‌کنند یا رفتارهایی را انجام می‌دهند که به کلیه‌هایشان آسیب می‌رسانند.

در این مطلب به مواد غذایی مفید و مضر برای کلیه‌ها نگاهی می‌اندازیم. 

آناتومی کلیه‌ها

4 آذر
مطلب

صفحه‌ها