با روغن آووکادو پیری پوست را از خودتان دور کنید.
این میوه جادوگر ار چه بخورید و چه روغنش را به پوستتان بزنید، سراسر فایده و سود است. میوه آووکادو گرچه طعم غریبی برای ذائقه ما دارد، اما با داشتن این مقدار از مواد غذایی:
آب ۸۰ گرم
انرژی ۱۵۰ کالری
پروتئین ۱/۸ گرم
