در اینجا گزینههای غذایی با خاصیت ضد پیری در وعده صبحانه، معرفی شده است:
اگر شما هم مثل من باشید، هر روز صبح یک صبحانه تکراری برای خودتان آماده میکنید. چای شیرین، پنیر، شاید گاهی کره و مربا و یک تکه نان سفره هر روز صبحانه من را شکل میدهد.
