طب سنتی
سبک زندگی

اگرچه هوا سرد شده و پوشیدن لباس‌های گرم الزامی است اما اگر هنوز با پوشیدن یک خروار لباس سردتان می‌شود و همیشه از سردی انگشت‌های دست و پایتان می‌نالید بهتر است در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنید.

19 دى
مطلب
سبک زندگی

لکتین موجود در موز دشمن آنفلوآنزا است.

اگر تا حالا موز را به خاطر کلسیم و پتاسیم فراوانش می‌خورده‌اید، دانشمندان می‌گویند با موز می‌توان به جنگ آنفلوآنزا، ایدز و هپاتیت  بروید.

11 آذر
مطلب
سبک زندگی

افرادی که مزاج سرد دارند اغلب در زمان سرماخوردگی دچار ضعف بدنی شدید دارند و آب‌ریزش بینی و گلودرد فراوان دارند. این گروه غالبا به دلیل سردمزاجی تب ندارند و بیشتر دچار لرز می‌شوند.

23 آبان
مطلب
سبک زندگی

سرماخوردگی یکی از بیماری هایی است که با سرد شدن هوا رواج پیدا می کند. این بیماری معمولا با خستگی، احساس سرما و عطسه های پشت سر هم شروع شده و با آبریزش بینی، خارش گلو، سرفه و تب ادامه می یابد که این علایم به علت واکنش های دستگاه ایمنی به ویروس، بروز می کند.

14 آبان
مطلب
سبک زندگی

با خوردن این اسموتی‌ پاییز را بدون سرماخوردگی پشت سر بگذارید.

27 مهر
مطلب
سبک زندگی

دم‌نوش‌های مناسب طبع شما 
این روز‌ها که هوا کم‌کم سرد می‌شود بهتر است متناسب با طبعتان نوشیدنی‌‌های طبیعی را در خانه تهیه کنید و بنوشید. 

26 مهر
مطلب