سبک زندگی

ویتامین آ، نقشی مهم را در تقویت رشد استخوان ها، تکثیر سلول های بدن، تقویت سیستم ایمنی بدن و کمک به بینایی، در بدن ایفا می کند. همچنین یکی از مواد تشکیل دهنده در برخی هورمون ها است و وجود آن به تنظیم هورمون ها توسط بدن کمک می کند.

2 دى
مطلب
سبک زندگی

كمبود ويتامين‌ها می‌تواند سبب مردن سلول‌های پوست شود و اگر ويتامين‌های مورد نياز پوست به آن نرسد لكه لكه و تيره می‌‌شود.

31 مرداد
مطلب