سبک زندگی

همه کارها در زندگی به زمان بندی مربوط می شود. از خوردن قهوه و نوشیدنی های کافئین دار هنگام شب پرهیز می کنیم تا برای خوابمان مشکل به وجود نیاید. در یک زمان مشخص، خانه را ترک می کنیم تا به اتوبوس یا مترو برسیم.

8 آذر
مطلب
سبک زندگی

  اگر پوست شما هنگام استفاده از محصولات مختلف آرایشی به راحتی سرخ می‌شود و حساسیت نشان می‌دهد (داغ و سرخ می‌شود و یا جوش می‌زند) احتمالا حساس است.

9 خرداد
مطلب
سبک زندگی

آیا می‌دانید که تقریبا ۲۵ درصد از داروهای شیمیایی که در جهان تولید می‌شوند ریشه طبیعی و گیاهی دارند؟ ۲۰۰ سال پیش و در اولین اکتشافات دارویی، اولین داروهای مسکن درد از دانه‌های گیاه شقایق وحشی به دست آمد. 

14 آذر
مطلب
سبک زندگی

تخم‌مرغ هم از آن مواد غذایی است که همیشه درگیری‌های زیادی بر سر خوردن و نخوردنش بوده است.
این‌که تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد یا نه؟ این‌که وضعیت مزاج را خراب می‌کند یا نه و چندین و چند سوال دیگر که هنوز جواب دقیقی به آن‌ها داده نشده است.

15 آبان
مطلب
سبک زندگی

فرقی نمی‌کند که می خواهید وزنتان را کم کنید یا فقط می‌خواهید بدن سالم‌تری داشته باشید، یکی از بهترین راه‌حل‌های سم زدایی از سیستم بدن نوشیدن آب است.

27 مهر
مطلب
سبک زندگی

بدانید و آگاه باشید که تنهایی نه تنها شما را قوی‌تر نمی‌کند بلکه می‌کُشد.
به گفته پژوهشگران تنهایی احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۲۹ درصد بالا می‌برد. هم‌چنین اگر تنها بمانید ۳۲ درصد بیش‌تر از دیگران احتمال دارد که سکته کنید.

23 مرداد
مطلب
سبک زندگی

دردهای ماهیانه خانم‌ها چیز تازه‌ای در طول تاریخ نیست. همیشه عده‌ای بوده‌اند که از این دردها وضعف ناشی از آن‌ها نالیده‌اند و درمانی جز انواع مسکن‌ها برایش پیدا نشده است. 

2 شهريور
مطلب
سبک زندگی

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از درد بدن بنالید، بد نشسته باشید و بدنتان خشک شده باشد و یا با حمل بار اضافه بدن درد گرفته باشید. این ویدئو به شما از مزایای قرار گرفتن بدن در حالت مناسب می گوید.

22 مرداد
ویدئو