همه کارها در زندگی به زمان بندی مربوط می شود. از خوردن قهوه و نوشیدنی های کافئین دار هنگام شب پرهیز می کنیم تا برای خوابمان مشکل به وجود نیاید. در یک زمان مشخص، خانه را ترک می کنیم تا به اتوبوس یا مترو برسیم.
آیا می‌دانید که تقریبا ۲۵ درصد از داروهای شیمیایی که در جهان تولید می‌شوند ریشه طبیعی و گیاهی دارند؟ ۲۰۰ سال پیش و در اولین اکتشافات دارویی، اولین داروهای مسکن درد از دانه‌های گیاه شقایق وحشی به دست آمد.
تخم‌مرغ هم از آن مواد غذایی است که همیشه درگیری‌های زیادی بر سر خوردن و نخوردنش بوده است. این‌که تخم‌مرغ کلسترول خون را بالا می‌برد یا نه؟ این‌که وضعیت مزاج را خراب می‌کند یا نه و چندین و چند سوال دیگر که هنوز جواب دقیقی به آن‌ها داده نشده است.
بدانید و آگاه باشید که تنهایی نه تنها شما را قوی‌تر نمی‌کند بلکه می‌کُشد. به گفته پژوهشگران تنهایی احتمال ابتلا به بیماری‌های قلبی و عروقی را تا ۲۹ درصد بالا می‌برد. هم‌چنین اگر تنها بمانید ۳۲ درصد بیش‌تر از دیگران احتمال دارد که سکته کنید.
دردهای ماهیانه خانم‌ها چیز تازه‌ای در طول تاریخ نیست. همیشه عده‌ای بوده‌اند که از این دردها وضعف ناشی از آن‌ها نالیده‌اند و درمانی جز انواع مسکن‌ها برایش پیدا نشده است.
شاید برای شما هم پیش آمده باشد که از درد بدن بنالید، بد نشسته باشید و بدنتان خشک شده باشد و یا با حمل بار اضافه بدن درد گرفته باشید. این ویدئو به شما از مزایای قرار گرفتن بدن در حالت مناسب می گوید.
