سبک زندگی

اگر نمی‌خواهید وقت زیادی را صرف پوست خود کنید و پوست شادابی داشته باشید، بهتر است ۵ نکته اصلی را برای حفاظت از پوستتان رعایت کنید:

۱- از خودتان در مقابل آفتاب محافظت کنید

18 دى
مطلب
سبک زندگی

آیا دچار مشکلات پوستی هستید؟ آیا پوست شما دچار خارش شده است یا پر از لکه ها و جوش های پوستی شده است؟ اگر فکر می کنید یکی از این مشکلات رایج پوست را دارید، باید با پزشک خود مشورت کنید. اکثر مشکلات پوستی جزئی هستند، اما برخی از آنها می توانند نشان دهنده مشکل جدی تری باشند. 

16 آذر
مطلب
سبک زندگی

مراقبت از پوست یکی از کارهای مهمی است که در سلامتی انسان تأثیر بسزایی دارد. چرا که پوست به عنوان اولین لایه‌ی محافظ بر روی تمام اعضای بدن ما کشیده شده و در برابر آسیب‌ها از آن‌ها محافظت می‌کند.

13 آبان
مطلب
سبک زندگی

علاوه بر دشمنان طبیعی پوست مانند اشعه خورشید، رژیم غذایی ناسالم و آب و هوای سرد، پوست مردان نیاز به حفاظت در برابر تیغ ریش‌تراش هم دارد. برای تراشیدن روزانه ریش، ژل اصلاح غنی‌شده با ویتامین مناسب است تا از پوست در برابر بثورات و جوش بعد از اصلاح محافظت کند.

27 شهريور
مطلب
7 مرداد
مطلب
سبک زندگی

شستن صورت یکی از ساده‌ترین و ضروری‌ترین کارهایی است که برای سلامت و بهداشت پوست لازم است که انجام دهید. 

اما داشتن عادت‌های اشتباه در شستشوی صورت می‌تواند سلامت پوستتان را به خطر بیاندازد و باعث مشکلاتی مانند خشکی بیش‌ از حد پوست یا چرب شدن آن و یا به وجود آمدن حساسیت‌های پوستی می‌شود.

26 تير
مطلب
21 خرداد
مطلب
سبک زندگی

 بدن ما صرفاً سپری در برابر دنیای بیرون نیست؛ بلکه اساساً با آنچه درون ما رخ میدهد نیز مرتبط است. بواسطه‌ی غذاهایی که میخوریم، میزان ورزشی که میکنیم، محیطی که در آن زندگی مینماییم و حتی دفعات استراحتمان روی سلامت و ظاهر پوستمان تأثیر میگذاریم.

21 خرداد
مطلب
21 خرداد
مطلب
9 خرداد
مطلب

صفحه‌ها