سبک زندگی

به هیچ‌وجه. موز خواصی دارد که ممکن است فکرش را هم نکنیم.

۱- موز داروی غلبه بر افسردگی‌ست. به مغز کمک می‌کند تا خلق و خوی بهتری به ما هدیه دهد.

۲- خوردن دو موز قبل از ورزش یا هر فعالیت سنگین دیگری، انرژی و قند خون را در حین فعالیت تامین می‌کند.

19 آبان
مطلب