شما برای حمایت از سیستم ایمنی بدن خود غذاهای مفیدی میخورید، چشمان شما هم از این موضوع استثنا نیستند. باید بدانید برای محافظت از دید خود، چشمهای شما احتیاج به ویتامین و مواد معدنی دارند.
