شما همان چیزی خواهید بود که تغذیه میکنید! اگر به این قانون باور دارید، پس باید بدانید که خوردن مواد غذایی مناسب، به معنای داشتن یک پوست سالم، روشن و درخشان است که خبر از حس خوب درون شما میدهد.
