برای داشتن یک زندگی سالم لازم نیست که حتما تغییرات بزرگی در سیستم زندگی انجام دهید، بسیار اوقات داشتن عادت‌های کوچک و ساده هم می تواند به مرور زمان تغییرات بزرگی در زندگی شما ایجاد کند.
این ترفندهای تمیز کردن خانه به شما کمک می‌کنند تا از پس تمیز کردن قست‌هایی از خانه که همیشه درگیرشان هستید بربیایید.این حقه‌ها سریع و آسان هستند. با یادگیری آن‌ها کارهای خانه را بر خود آسان کنید.
همه ما زمانی که تخم‌مرغ را آب‌پز می‌کنیم آبی که تخم‌مرغ در آن جوشیده است را دور می ریزیم. غافل از این‌که این آب خودش پر از خواصی است که از آن‌ها خبر نداریم.
