پیشگیری از آلزایمر

توانمندی انسان در به خاطر سپاری، یادآوری و ذخیره اطلاعات را نیروی حافظه می نامند. قدرت افراد به دلایل ارثی نسبت به هم متفاوت است اما روش های مختلفی برای تقویت حافظه وجود دارد که می توان از طریق آنها قدرت ذخیره اطلاعات را در ذهن ارتقا بخشید.

تحقیقات نشان می‌دهند که اسید چرب امگا ۳ که در مواد غذایی مانند ماهی و روغن ماهی یافت می‌شود در ترکیب با آنتی‌اکسیدان‌های «لوتئین و زیگزانتین» می‌تواند با نشانه‌های زوال عقل که در بیماران آلزایمری با بالا رفتن سن پیدا می‌شوند مبارزه کند و عملکرد مغز را بهبود بخشد.