آهن، ماده‌ی معدنی است که مسئول حمل و نقل اکسیژن در سلول‌های قرمز خون و انتقال پیام‌های عصبی است. اگر آهن کافی در بدن نداشته باشیم، دچار کم خونی یا آنمی می‌شویم.
پروستات چیست؟ پروستات بخشی از دستگاه تناسلی در مردان است، که به شکل و اندازه تقريبی گردو، زير مثانه قرار گرفته و مجرای خروجی آن را احاطه کرده است . نقش این غده تولید مایع و روان کردن حرکت اسپرماتوزوئیدها به خارج است.
