لیموترش آرام‌بخش و ضد اضطراب است

شنبه, بهمن 7, 1396 - 03:19 توسط تحریریه بادبادک

لیمو ترش بومی شمال هند بوده و در آب و هوای مدیترانه‌ای می‌روید. این گیاه سنتی در درمان روماتیسم، نقرس، نفخ، یرقان، چاقی، سرماخوردگی، التهاب، آفتاب سوختگی، مالاریا و خون ریزی بینی استفاده می‌شود. هم‌چنین به صورت موضعی در رفع التهاب مخاط دهان و زبان، آفت و شکننده شدن ناخن‌ها موثر است. 
اسانس  لیمویی که در قطره خوراکی لیمو ترش مورد استفاده قرار گرفته است از پوست لیمو استخراج شده و دارای خاصیت آنتی باکتریال، آنتی سپتیک و کاهش دهنده فشار خون است.
موارد مصرف قطره خوراکی لیمو ترش:
کمک به کاهش فشار خون
کمک به بهبود افسردگی

مواد موثر:
سیترال
لیمونن

کمک به کاهش فشار خون:
لیمو برای درمان فشار خون بالا موثر است . یک لیوان آب لیمو می تواند  فشار خون طبیعی در بدن را کاهش دهد . از سرگیجه ناشی از فشار خون با لا جلوگیری کند و به کاهش سطح کلسترول بد در بدن  کمک می‌کند.

 درمان اضطراب:
لیمو د ارای اثر آرام بخشی برروی بدن دارد و برای درمان استرس و اضطراب کمک  میکند. آب 
لیمو به کاهش خستگی،سردرد و افسردگی کمک می‌کند.

درمان سرما خوردگی:
 لیمو غنی ازویتامین ث است .برای ا فزایش ایمنی بدن ضروری است. مصرف منظم آب لیمو  برای افزایش ایمنی بدن کمک میکند و درنتیجه از آنفلونزا و سرماخوردگی جلوگیری میکند و خواص ضد باکتری دارد  و آب ریزش بینی را درمان می‌کند.

کمک به درمان بی‌خوابی:
بی‌خوابی میتواند اثر بدی برروی بدن و مغز داشته باشید . یک لیوان آب لیموی گرم همراه با عسل باعث خواب خوب شبانه می شود و برا ی درمان بی خوابی موثر است.

افزودن دیدگاه جدید

دیدگاه خود را بیان کنید