بسیاری از گیاهان طبیعت در زندگی روزمره ما ایرانی‌ها به عنوان ادویه و طعم‌دهنده حضور فعال دارند. اما شما از خاصیت هرکدام از آن‌ها اطلاع دارید؟
در این‌جا به خواص مهم‌ترین گیاهانی که تقریبا در خانه اکثر ایرانی‌ها وجود دارند اشاره می‌کنیم.

 گشنیز گیاه بومی مدیترانه است و در بیشتر نقاط ایران نیز کشت می شود. بقراط این گیاه را می شناخته و برای درمـان بیماریهای مختلف گوارشی از آن استفاده می کرده است.
 گشنیز آنتی باکتریال و ضد قارچ بوده، سبب تحریک ترشح شیره معده می گردد. 
 گشنیز به طور سنتی در رفع ناراحتی های گوارشی به عنوان ضد نفخ، ضد اسپاسم، ضد اسهال، ضد دل پیچه و ضد تشنج استفاده می شود.

 قطره خوراکی گشنیز:
 اشتها آورکودکان
 مواد موثره  افشره گشنیز سبب تحریک افزایش ترشح آنزیم های کیسه صفرا گـردیده و موجب افـزایش تـرشح آنزیم های ساکاراز، لاکتاز و مالتاز از موکوس دوازدهه می شود.
 افشره گشنیز را روزانه سه مرتبه و هر بار۳ تا ۵ قطره در یک لیوان آب یا شربت حل کرده و میل نمایید.
 
 افشره خوراکی نعنافلفلی:
کمک به بهبود سندرم روده تحریک پذیر"Irritable Bowel Syndrome IBS:"
ضد نفخ
نعناع فلفلی یکی از پر مصرف­ترین گیاهان دارویی است. در طب سنـتی از این گیـاه در درمـان تهــوع صبـحگاهی، عفونت­های تنفسی، سـرماخوردگی و دیسـمنوره (قاعـدگی دردناک) استفـاده می­شـود. 
 نعنافلفلی ضـد اسـپاسم، آنتی باکتریال و آنتی ویروس است.
 تاثیر نعنافلفلی در درمان مشکلات دستگاه گوارش نظیر سوء هاضمه، نفخ، ورم معده، سندرم روده تحریک پذیر"IBS" و مشکلات کیسه صفرا  اثبات شده است.
 نعناع فلفلی در بهبود مشکلات دستگاه تنفس فوقانی، التـهاب مخـاط دهـان و حـلق، سـر درد و دردهـای عضلانـی مورد اســتفاده قرار می‌گیرد.
مواد موثره در افشره نعنافلفلی با مسـدود کردن کانال­های کلسـیمی، از انقـباض عضلات صاف دستـگاه گوارش جلوگیـری می­نماید.
  افشـره نعنافلفلی با افـزایش تـرشح اسید های صـفراوی از سوءهـاضمه جلوگیری و به تـقویت دسـتگاه گـوارش کمک می کند.
 روزانه سه مرتبه و هر بار۳ تا ۵  قطره از افشره نعنافلفلی را در یک لیوان آب، چای یا شربت حل کرده و میل نمایید.
 
 
 درباره خواص گیاهان دارویی بیشتری این‌جا بخوانید.