رژیم گرفته‌اید و می‌خواهید بدانید در کنار آن چه نوشیدنی‌هایی را می‌توانید سر بکشید؟

اگر نگران وزن خود هستید، بادبادک آماده ست تا دو نوشیدنی مفید و سالم را به شما پیشنهاد کند.

چای سبز با زنجبیل:

چای سبز می‌تواند کارهای شگفت‌انگیزی برای سلامت شما انجام دهد. 

چای سبز ۳ ماده تشکیل دهنده دارد که در کاهش وزن به شما کمک می‌کنند، به نام‌های تیانین، کافئین و کتچین. 
تیانین به آزاد شدن ماده‌ای که شادی شیمیایی نامیده می‌شود و به نام دوپامین شناخته شده است، کمک می‌کند. 
اگر شما از افرادی هستید که وقتی عصبی، احساساتی یا نگران می‌شوید اشتهایتان زیاد می‌شود،  این ماده به شما برای رسیدن به آرامش و کنترل احساساتتان کمک می‌کند.

کافئین با افزایش انرژی، شما را از نظر فیزیکی فعال‌تر می‌کند و به افزایش متابولیسم بدن کمک می‌کند. 
کتچین یک آنتی‌اکسیدان است که جذب چربی را کاهش می‌دهد.

روش تهیه:
 یک دوم قاشق چایخوری پودر زنجبیل و 1 قاشق چای‌خوری چای سبز را در آب جوش بریزید. برای شیرین کردن آن به جای شکر از عسل استفاده کنید. با نوشیدن حداقل 1 یا 2 فنجان در روز، آن را به عنوان نوشیدنی رایج در روز انتخاب کنید.

آب لیمو با فلفل سیاه

آب لیمو به عنوان نوشیدنی توسط بسیاری از افراد نه تنها به خاطر حس تازگی بلکه به خاطر سرعت بخشیدن‌ به هضم غذا، مصرف می‌شود. افزودن فلفل سیاه آن را به معجون بسیار قوی برای کاهش وزن تبدیل می‌کند.
فلفل سیاه حاوی پپرین است که مانع تولید سلول‌های چربی می‌شود. همه مواد را با هم ترکیب کنید و آن راسرد نگه دارید. در روز حداقل یک یا  دوبار این نوشیدنی جادویی را بنوشید.

این نوشیدنی‌ها جواب خود را پس داده‌اند و تاثیر آن‌ها در کاهش وزن، کتمان نشدنی‌است. یکی از آن‌ها را انتخاب کرده و دم کنید. تنها چیزی که باید اضافه کنم این است که :  گوارای وجودتان