۳ صبحانه بی‌نظیر که ارزشش را دارد به خاطر آن‌ها صبح‌ها زود بیدار شوید

دوشنبه, بهمن 5, 1394 - 02:42 توسط تحریریه بادبادک

اگر شما هم مثل من باشید، هر روز صبح یک صبحانه تکراری برای خودتان آماده می‌کنید. چای شیرین، پنیر، شاید گاهی کره و مربا و یک تکه نان سفره هر روز صبحانه من را شکل می‌دهد. اما اگر دوست دارید که صبح‌ها دلیلی برای بیدار شدن داشته باشید و به عشق یک سفره رنگارنگ از خواب بیدار شوید، من برایتان چند صبحانه مهیج و سریع معرفی می‌کنم که صبح‌هایتان را رنگی کند.

۱- پنکیک میوه‌های حلقه شده
هیچ صبحانه‌ای ساده‌تر و خوشمزه‌تر از درست کردن میوه‌های حلقه شده تازه نیست. برای درست کردن این صبحانه لازم است مایع پنکیک را درست کنید، میوه‌هایی که دوست دارید را در مایع بزنید و سرخ کنید. 

 

 

 ۲- کره بادام زمینی و تکه‌های موز و شکلات
روی نان یک لایه کره بادام زمینی بزنید، تکه‌های موز و خرده شکلات را روی آن بریزید و سپس در کره سرخ کنید.



۳- کاسه‌هایی با نان تست 
این صبحانه نیاز به تشریفات زیادی ندارد، با یک قالب (هرچه که دم دستتان هست) تکه‌های نرم وسط نان تست را در بیاورید، آن‌ها را در قالب فر بگذارید، داخلش را با ژامبون ، پنیر و سبزیحات پر کنید وو برای ۱۰ دقیقه در درجه ۲۲۰ درجه قرار دهید و بعد نوش جان کنید.

 

 

افزودن دیدگاه جدید

دیدگاه خود را بیان کنید