به گوناگونی سبک‌زندگی

جمعه - 26 آبان 1396

سبک زندگیبا این خوراکی‌ها از افسردگی فصلی پیش‌گیری کنید

فصول سرد سال و کاهش ساعات روشنایی روز یک اثر مشخص در بسیاری از افراد دارد و آن ابتلا به افسردگی فصلی و تغییرات خلق و خوی است.

سبک زندگیراه‌های خانگی دفع سنگ کلیه

از سر گذراندن سنگ کلیه می‌تواند بسیار دردناک باشد.سنگ کلیه می‌تواند روزها و حتی ماه‌ها شما را از انجام دادن کار، ورزش کردن و یا حتی یک پیاده روی سا

سبک زندگیگیاهان و ادویه‌های تقویت کننده سیستم ایمنی

برخی از ادویه‌های معروف دنیا که بهترین طعم‌ها را به غذاها می‌دهند، می‌توانند سیستم ایمنی‌تان را هم تقویت کنند.

سبک زندگیعسل و دارچین چگونه به کاهش وزن کمک می کنند؟

به واسطه آنزیم های موجود در عسل و دارچین، هر دو ماده در کاهش وزن موثر عم

سبک زندگیرژیم غذایی سرشار از پتاسیم خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را از شما دور می‌کند

سفت شدن عروق زمانی روی می دهد که کلسیم در بافت بدن، عروق خونی یا اعضاء تشکیل می شود.

ورزشی

علی کریمی که مدتی است از مهدی تاج انتقاد‌های تندی را مطرح می‌کند این بار در پستی تلگرامی نسبت به رئیس فدراسیون فوتبال موضع‌گیری کرد.

او در کانال تلگرامی خود نوشته است:

25 آبان
مطلب
سبک زندگی

برای همه ما پیش آمده که در هنگام سفر خود برای تعطیلات با مشکلی مواجه شده باشیم. هتل بد، گم شدن پاسپورت یا آفتاب سوختگی شدید. در اینجا 10 حادثه بد در مسافرت و چگونگی مقابله به آن ها را با هم مرور می کنیم.

1. کیف پول شما سرقت شود.

24 آبان
مطلب
سبک زندگی

بر اساس اعلام گمرک واردات رسمی لوازم آرایشی و بهداشتی از مرز ۱۱ هزار تن گذشت.

بر این اساس، رقم ریالی واردات لوازم آرایشی و بهداشتی بیش از ۲۱۸ میلیارد تومان است که این حجم از لوازم آرایشی و بهداشتی از ۳۱ کشور جهان وارد ایران شده است.

24 آبان
خبر
سبک زندگی

می توانید با استفاده از میوه ها و مواد طبیعی، سیستم ایمنی بدن تان را تقویت نموده و از بروز بیماری سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید؛ البته مصرف چنین موادی علاوه‌بر جلوگیری از بروز بیماری، به علت داشتن ویتامین سی باعث شادابی و سلامت پوست نیز می شود.

24 آبان
مطلب
سبک زندگی

 مصرف مداوم میوه‌ها و سبزی‌ها باعث کاهش احتمال آلزایمر، سکته‌ی مغزی، بیماری‌های قلبی و عروقی، یک سری از سرطان‌ها، آب مروارید و بعضی از بیماری‌های ناتوان کننده‌ی ناشی از کهولت سن می‌شود.

22 آبان
مطلب
سبک زندگی

سید حسن قاضی زاده هاشمی در جلسه ستاد مدیریت بحران استان کرمانشاه اظهار کرد: به دلیل آنکه در ساعات اولیه قطعی برق داشتیم و مردم در تاریکی به سر بردند، امکان امدادرسانی در ساعات اولیه آنطور که باید وجود نداشت.

22 آبان
خبر
سرگرمی

خبرگزاری صبا نوشت:  صداگذاری فیلم سینمایی «کامیون» با نویسندگی و کارگردانی کامبوزیا پرتوی و با مدیریت فیلمبرداری تورج اصلانی که بر عهده پرویز آبنار بود، هفته گذشته به پایان رسید .

21 آبان
خبر
سبک زندگی

همه ما تجربه اش را داریم، تجربه گرفتگی عضلات بدن که با دلایل مختلفی مبتلایمان می کند. اغلب این گرفتگی ها در نواحی گردن،کتف،کمر و پشت پا طی انجام کارهای روزانه،بلند کردن اشیاء از روی زمین، هنگام ورزش کردن و حتی در خواب نیز اتفاق می افتد.

21 آبان
مطلب
سبک زندگی

در فصل سرما با افزایش خشکی هوا، عارضه‌ی ترک پا نیز افزایش پیدا می‌کند. برای برخی از افراد هیچ چیزی آزاردهنده‌تر از پاشنه‌های ترک خورده در پاییز و زمستان نمی‌باشد.

21 آبان
مطلب
20 آبان
خبر
سبک زندگی

هواپیما یکی از وسایل نقلیه‌ای است که رفت و آمد ما را میان شهرها و کشورهای مختلف آسان کرده است. بسیاری از ما ساعت‌های زیادی را در هواپیما و یا دیگر وسیله‌ها می گذرانیم. در این زمینه  مواردی وجود دارند که برای امنیت و سلامتی خودتان بهتر است رعایت کنید.

20 آبان
مطلب
فرهنگی

معاون اجتماعی پلیس تهران بزرگ گفت: استفاده از پلیس دوچرخه‌سوار در تهران فعلاً عملی نیست.
 

17 آبان
خبر
سبک زندگی

کمبود سروتونین عامل مهم ابتلا به افسردگی، تحریک پذیری و استرس است. سروتونین در مقادیر بیشتر در دستگاه گوارش تولید می شود با این حال می توان آن را در پلاکت خون، مغز و سیستم عصبی مرکزی نیز یافت. سروتونین تاثیر شدیدی بر توابع فیزیکی و روانی دارد.

17 آبان
مطلب
سبک زندگی

طبق بررسی‌های جدید، نوشیدنی‌های شیرین نه تنها موجب افزایش وزن می‌شوند، بلکه برای سلامتی نیز مضر هستند.
مصرف بیش از حد نوشابه‌های شیرین با ابتلا به بیماری‌های مختلف مرتبط است.

14 آبان
مطلب
سبک زندگی

چاقی معضلی است که این روزها گریبان بسیاری از شهرنشینان را گرفته است. مصرف بی‌رویه روغن‌ها و غذاهای آماده بدن را با انبوهی از مواد ناسالم مواجه می‌کند. هم‌چنین کم بودن تحرک در میان آدم‌هایی که این روزها همه پشت میز نشین شده‌اند باعث انباشت چربی‌ها در بدن می‌شود.

14 آبان
مطلب
سبک زندگی

کلیه یکی از اندام های درونی بدن انسان است که وجود آن برای سلامت بدن ضروری است. یکی از اصلی ترین وظایف کلیه دفع مواد زاید تولید شده بر اثر متابولیسم و مواد خوراکی مصرف شده می باشد.کنترل حجم وترکیبات مایعات بدن نیز از دیگر کارکردهای کلیه هاست.

14 آبان
مطلب
سبک زندگی

شاید تا به حال بار‌ها از خود پرسیده باشید که بهترین روش برای خشک کردن مو‌ها چیست و چگونه می‌توان بدون آسیب رساندن به مو آن‌ها را خشک کرد. روزانه به طُرُق مختلف باعث می‌شویم موهایمان آسیب ببینند. ممکن است شنیده باشید که دوش گرفتن با آب داغ در هر روز باعث آسیب زیادی به مو می‌شود.

14 آبان
مطلب
ورزشی

تیم ملی فوتبال ایران به برنامه آماده‌سازی خود برای جام جهانی 2018 روسیه دیدار تدارکاتی مقابل تیم  پاناما در تاریخ 18 آبان (9 نوامبر) در استادیوم اشتروم گراتس اتریش خواهد داشت.
فهرست نهایی تیم ملی برای این بازی به شرح زیر خواهد بود:

14 آبان
خبر

صفحه‌ها